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Hemos crecido sin conocimiento sobre nuestro ciclo menstrual, la menstruación ha sido tabú.
Hagamos el giro, el ciclo menstrual como lo que es, un proceso vital y natural.


Integra tu ciclo menstrual y
gestiona tu salud hormonal

Bienvenida a éste espacio dónde te ofrezco pistas para conectar contigo a través de consulta individual , talleres sobre alimentación cíclica, clases de respiración ovárica para entrar en tu cuerpo y soltar y acompañamiento desde la psicoterapia Gestalt.



Soy Alba Font, especializada en el ciclo menstrual y en psicoterapia Gestalt.

Acompaño a mujeres que quieren conocer su ciclo menstrual y tener una mejor salud hormonal a través de sesiones individuales, camino ciclico 1:1, cursos, charlas y talleres.

Creo en el poder de conocer cómo funciona tu cuerpo para poder darle lo que necesita desde la escucha, la nutrición y la aceptación de lo que una es.

El ciclo menstrual me abrió una manera distinta de profundizar en mi y de poder entender el baile de hormonas que se manifiesta mes tras mes.

En este mundo lineal la ciclicidad es una alternativa a vivir más acorde con tus ritmos, con tu naturaleza interna. Para que te sientas con más vitalidad y con una mirada más amorosa hacia ti.


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Mi compromiso es cuidar el espacio
con contenido de calidad y a un ritmo orgánico.